Klassische Fitnessstudios gibt es viele, von einer Basic-Ausstattung bis hin zu luxuriösen Räumlichkeiten und hochwertigem Equipment. Häufig sind all diese Studios gerade in den Stoßzeiten überfüllt, ziemlich unpersönlich und starr in ihren Mitgliedschaften. Ganz anders dagegen sind die modernen Studios von Youpila. Du findest hier das beliebte Barre-Workout, Pilates-, Yoga-Kurse und ein großes prä- sowie postnatales Angebot. Und das nur 10 Gehminuten von maxfrei entfernt!
2016 hat Gründerin Cornelia Youpila ins Leben gerufen. Nachdem sie nach der Geburt ihres Sohnes im Jahr 2014 selbst die Erfahrung machte, keine coole Location zu finden, um wieder fit zu werden. Sie hing ihren alten Job an den Nagel und ging ihrer Leidenschaft nach. Neben den zwei Studios in Düsseldorf gibt es mittlerweile noch eins in Köln, Hamburg sowie Berlin.
Das größte Youpila-Studio befindet sich blickgeschützt in einem urbanen Hinterhof. Im lässigen Industry-Look mit Backsteinwänden und Betonboden, bietet das sogenannte „Youpila-Loft“ die Barre-Workouts und Trainings für Mamas an. In dem Düsseldorfer Viertel ist Youpila zudem der einzige Anbieter des beliebten Barre-Workouts.
YOUPILA® Barre Workout & Floor Barre
Youpila Barre Workout ist das einzigartige, feminine Ganzkörper-Training von Youpila. Es ist eines der kraftvollsten und intensivsten Trainings-Erlebnisse. Bei Floor Barre handelt es sich um ein elegantes Full-Body-Workout, ein Mix aus Fitness-Übungen und Ballett-Positionen auf der Matte.
Pilates
Ein systematisches Ganzkörpertraining, das den Körper sanft, aber mit maximaler Kraft trainiert. Dabei stehen die Rumpfstabilität, Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Körper-Koordination und Balance im Fokus. Alle Übungen werden unter Berücksichtigung der sechs Pilates-Prinzipien (Atmung, Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Präzision und Bewegungsfluss) ausgeführt.
Yoga
Balance zwischen einem kraftvollen Körper und einem klaren Geist: In den Yoga-Klassen von Youpila wird dein Körper von Innen heraus gestärkt und gestreckt. Youpila bietet Hatha-, Vinyasa-, Power-, Yin- sowie Schwangerschafts- und postnatales Yoga an.
MamaConcept
Für alle Frauen während der Schwangerschaft sowie nach der Geburt. Die Youpila® Mama-Trainings bauen aufeinander auf und ergeben so ein effektives Prä- und Postnatal-Programm. Auf das bekannte Barre-Workout musst du nicht verzichten: Mit dem Belly Barre Body Workout und dem Barre Baby Barre Workout hat Youpila spezielle Trainings für schwangere Frauen und Mamas mit Babys kreiert.
„Gesundheit und Wohlbefinden ist so wichtig heutzutage, den passenden Lifestyle gibts bei uns gleich mit dazu!“
Auf der Webseite www.youpila.de findest du die aktuellen Trainingspläne, Infos zu Specials und Tarifen. Du kannst bei Youpila zwischen Karten und Abos wählen. Karten geben dir besonders viel Freiheit und Flexibilität, was gerade als Mama super ist. Die Trainings kannst du dann ganz easy über die App buchen. Außerdem bietet Youpila auch eine umfangreiche Video-on-Demand-Plattform an. Conni und ihr Team konzipieren, produzieren und drehen alles aus einer Hand – professionell und mit viel Liebe zum Detail.
Youpila-Studio Pempelfort, Jülicher Str. 14, 40477 Düsseldorf
Instagram: youpila.studios
